Uno studio americano condotto condotto su un campione di studenti delle scuole superiori ha rivelato che iniziare le lezioni a scuola più tardi verso le 9 del mattino permetterebbe agli studenti di essere più produttivi e rendere meglio a scuola a discapito dei loro stessi compagni che invece iniziano le lezioni verso le 8 del mattino.
Studio Americano: Iniziare la scuola alle 9 renderebbe gli Studenti più produttivi
Questi in sintesi i risultati di un interessante studio americano condotto sulla produttività degli studenti in base all’orario di inizio delle lezioni, lo studio realizzato dalla Washington University di Seattle pubblicato da Science Advances, ha preso in esame un campione di 88 studenti delle scuole superiori, gli studenti in esame hanno iniziato le lezioni verso le 8:50 del mattino anzichè alle 7:50, in questo modo è stata data la possibilità di dormire per 7 ore e 34 e non per 6 ore e 50 minuti.
I risultati del test hanno dato esiti del tutto inaspettati, gli 88 studenti coinvolti nello studio hanno fatto registrare performance scolastiche migliori le loro valutazioni sono aumentate in media del 4,5%.
Gli studiosi che hanno condotto lo studio hanno affermanto che consentire agli studenti del sonno extra ha degli effetti positivi sul rendimento scolastico, cominciare più tardi le lezioni a scuola sarebbe maggiormente produttivo per gli alunni, perché migliorerebbe le loro performance.
Gli studiosi hanno spiegato che nei giovani che raggiungono la pubertà l’orologio biologico cambia si modifica, infatti tendono ad addormentarsi più tardi rispetti agli adulti e bambini, la loro ora per dormire è più vicina alla mezzanotte, e chiedere loro di svegliarsi alle 7.30 è come chiedere ad un adulto di farlo alle 5.30.